星期三 3:00 - 5:00pm 中班 黃教練

星期三 5:00 - 6:30pm 初班 黃教練

星期四 5:30 - 7:00pm 初班 鍾教練

星期六 3:30 - 5:00pm 初班 黃教練

星期六 5:00 - 7:00pm 中班 黃教練及鍾教練

星期六 6:00 - 8:00pm 高班 黃教練及鍾教練

星期日 10:15 - 11:45am 初班 黃教練

星期日 12:30 - 2:30pm 中班 黃教練